Espace ANAHATA : Médecine Ayurvédique et Soins Holistiques, Yvelines & Essonne
Maintenez votre santé et bien-être personnel
ANAHATA est au service de votre équilibre physique, émotionnel, sensoriel et énergétique.
Enfermés dans le rythme métro-boulot-dodo, il devient important de prendre le temps de concilier les différents aspects de notre vie.
Sans compter la vie de famille souvent très prenante, prévoir un temps pour soi est devenu un vrai challenge.
Et pourtant, se sentir bien dans sa tête et dans son corps est indispensable pour son bien-être général.
Symptômes de déséquilibres intérieurs plus profonds, le corps nous envoie souvent des signaux d'ordre physique ou psychique tels que : fatigue chronique, problèmes de digestion, douleurs ponctuelles et chroniques, difficultés à maintenir son poids, convalescence ralentie, baisse du système immunitaire, problématiques de sommeil, difficultés dans la gestion des émotions, anxiété, stress, migraine persistante...
La pratique de l'Ayurvéda peut vous aider sur ces problématiques de mieux-être et vous accompagner à cultiver l'harmonie et la vitalité. Cette médecine douce propose des solutions naturelles et non invasives, une approche alternative visant une qualité de vie.
A la découverte de l'Ayurvéda et de ses bienfaits
Médecine traditionnelle indienne et reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l'Ayurvéda est considérée comme étant mère des médecines orientales et occidentales. A la fois préventif et curatif, cet art de vivre indien considère l’homme dans sa globalité. La démarche ayurvédique repose sur l’équilibre Corps-Esprit-Âme et sur la relation permanente entre l’homme et la nature. En complément, la pratique de yoga permet de renforcer les bienfaits de l'Ayurvéda.
Bien que ce système de santé ait été développé en Inde, l'Ayurvéda est parfaitement adaptable à nos vies occidentales, et notamment en France. La règle fondamentale est de respecter le Satmya de chaque personne, c'est-à-dire son environnement de naissance et de vie actuelle.
Je suis Olivia, praticienne en Ayurvéda à Senlisse et Montigny-le-Bretonneux
Par la science des 5 éléments et des 3 doshas, j'identifie votre constitution doshique (Prakriti) et l'état de déséquilibres (Vikriti). Puis, je m'appuie sur les principes de la naturopathie, la dinacharya et rutacharya, la phytothérapie et les massages ayurvédiques pour traiter et résoudre vos désordres selon l'Ayurvéda.

Être bien dans sa peau, être en harmonie : découvrez mes consultations et prestations ayurvédiques
En tant que praticien en Ayurvéda, mon rôle est de vous soutenir à engager des changements pour votre propre santé, et ce de manière durable. Vous repartez avec des conseils et astuces concrets pour mettre en pratique chez vous les principes de l'Ayurvéda : alimentation adaptée, rythme de vie élaboré, soins corporels adéquats. Selon vos besoins, un soutien à base de plantes aromatiques et médicinales peut être envisagé.
Je vous présente l'ensemble des prestations que j'ai à coeur de vous proposer. Vous trouverez le détail des tarifs appliqués sur cette page.
J'établis votre constitution doshique et vous propose un programme d'accompagnement nutritionnel et de routine de vie.
Ici, le maître mot est Equilibre.
Les prestations bien-être offrent un ensemble de soins corporels.
Offrez-vous un profond moment de détente et de relaxation.
J'accompagne les couples désirant un enfant de la pré-conception à la périnatalité.
Les soins offerts aux parents rejaillissent sur la santé de bébé.
Les soins énergétiques permettent un travail de réalignement et harmonisation des chakras.
Source d'énergie vitale, la circulation à travers les chakras est fluidifiée.
Un rééquilibrage des organes sensoriels assurent une juste compréhension du monde extérieur et une saine intéraction avec nos capacités cognitives.
Les capacités cognitives se retrouvent améliorées.
Franchissez le pas en réservant un Bilan de Santé ! Contactez-moi dès maintenant !
Je suis disponible pour toute demande et information, n'hésitez pas à me contacter en cliquant sur ce lien.
Entrez dans le monde de l'Ayurvéda et retrouvez un équilibre en accord avec vous-même.
Je vous souhaite une belle navigation sur ce site.
Olivia