Vivez & Ressentez l’Ayurvéda au quotidien

Notre expertise : Naturopathie – Parentalité – Soins énergétiques, sensoriels

L’expertise ayurvédique du Cabinet ANAHATA à Senlisse, Montigny-le-Bretonneux

L’Ayurvéda est avant tout un art de vivre personnel, en rythme avec le cycle de la nature. Elle s’inscrit dans une démarche dite de santé intégrative : reconnaissance de la relation Corps-Esprit-Âme dans l’équilibre de chacun.
Ainsi, lorsque la fatigue, le stress, les troubles digestifs ou le manque d’énergie surviennent, il devient essentiel de se reconnecter à son corps. Et pourtant, il n’est jamais trop tôt -ou trop tard- pour agir. C’est pourquoi, à l’Espace ANAHATA, nous mettons un point d’honneur à vous offrir notre expertise pour vous offrir un bénéfice immédiat.

La force de l’Ayurvéda réside dans son approche, à la fois, préventive et curative. Cette méthode ancestrale permet un travail en profondeur avec l’identification de votre profil ayurvédique et des éléments en déséquilibres. Respectueuse de votre singularité et de la nature. elle met en place les thérapies adaptées pour l’équilibre des Doshas.

« Les maladies ne tombent pas du ciel, elles sont le résultat
de tous les petits péchés que nous commettons quotidiennement. »

Hippocrate

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Un bilan de santé selon l’Ayurvéda permet de mettre en évidence la constitution dite de naissance (Prakriti) et l’identification des déséquilibres (Vikriti) de Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Leur manifestation apparaît dans le champ du corps physique, émotionnel ou mental.
Le praticien en Ayurvéda s’appuie sur l’observation physique, le métabolisme (appétit, sommeil, digestion, élimination) et la lecture de pouls. L’identification et la mise en place des thérapies adaptées sont ainsi rendues possibles.

La conduite thérapeutique en Ayurvéda repose sur une approche complète visant à rétablir l’équilibre et l’harmonisation des doshas, garants de l’immunité et de la santé globale. L’intégration de rituels de vie garantit leur fonctionnement optimal :

  • Alimentation : ajustement des proportions des classes alimentaires, fréquence & quantité de repas, elle est adaptée à la constitution et aux besoins spécifiques de chacun.
  • Hygiène de vie : rythme de vie, sommeil, activités physiques et soins corporels pour maintenir l’énergie vitale.
  • Compléments en Phytothérapie joue un rôle clé pour soutenir les fonctions de l’organisme.
  • Thérapies subtiles basées sur les 5 sens : méditation, pranayama, sonothérapie, art-thérapie, chromothérapie, lithothérapie, aromathérapie, chakra thérapie, mantrathérapie…

Devenir parent est une étape importante dans la vie d’un homme, d’une femme et d’un couple.
En Ayurvéda, la parentalité commence dès le désir d’enfant. C’est un merveilleux cheminement qui prépare au mieux les futurs parents. Ainsi, l’accompagnement s’étend sur plusieurs phases : de la pré-conception aux débuts de la natalité.

L’étape de pré-conception est un travail de nettoyage et de nourrissement du corps, tant physique que mental. Chaque individu accumule des toxines, souvent source de désagréments physiques. Non traitées, ces toxines conduisent à des difficultés de procréation et peuvent être transmises au futur bébé.

L’adaptation et l’ajustement de l’accompagnement se poursuivent pendant la phase de conception et durant la grossesse. La grossesse est une phase importante afin d’apporter un véritable soutien à la croissance du fœtus. Il s’agit également de prendre soin de la maman et d’éviter tout déséquilibre potentiel jusqu’à l’accouchement.
Je vous conseillerai nombre d’astuces pour limiter les désordres physiques dûs à la grossesse et à l’accouchement. Je vous détaillerai également les premiers soins prodigués au nouveau-né et à la jeune maman.

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Imaginons un jardin en friche, comment espérer la pousse de la plus belle des fleurs ? …

Sur demande, je propose des sessions de formation au massage bébé. 

Les soins corporels ayurvédiques : une expertise reconnue

Les massages ayurvédiques, inspirés de la tradition indienne, offrent une réelle approche holistique d’harmonisation corps-esprit. Ces soins corporels, pratiqués avec des huiles végétales naturelles ou des huiles médicinales, permettent de traiter divers déséquilibres psychiques, physiques et sensoriels.
La pratique du massage apporte un profond acte d’amour et de nourrissement au corps. Ainsi, les toxines sont remises en circulation et leur élimination est davantage facilitée.
De plus, à travers les soins corporels, le sens du toucher est activé et assure une communication avec tous les autres organes sensoriels.

Les organes sensoriels assurent la perception du monde extérieur pour une meilleure compréhension et communication avec notre monde intérieur. Un rééquilibrage des organes sensoriels maintient un fonctionnement optimal de nos sens et une saine interaction avec nos capacités cognitives.

Quant aux soins énergétiques, ils mobilisent le Prana, source d’énergie vitale. Ainsi, Ils assurent une bonne circulation de cette énergie, un réalignement et une harmonisation des chakras.

N’attendez pas que les déséquilibres prennent le dessus.
Prenez RDV et réservez votre moment à vous !

🚩Informations importantes :

  • Le diagnostic et l’accompagnement proposés par le Cabinet Anahata sont prodigués selon l’Ayurvéda. Ils n’ont aucunement pour but de se substituer à un diagnostic médical, administré par votre médecin traitant.
  • Les conseils proposés ne dispensent pas d’un avis et/ou suivi médical.
  • Les soins et massages ne sont pas assimilables aux actes et massages réalisés par les professions de santé réglementées par le Code de la Santé publique (masseurs kinésithérapeutes, ostéopathes…).
  • Les soins corporels ne sont pas à caractère sexuel et/ou naturiste.