Maintenir son équilibre intérieur avec l’Ayurvéda à Montigny-le-Bretonneux, Senlisse
Le Cabinet ANAHATA, c’est l’engagement d’un accompagnement personnalisé et expert conçu pour cultiver votre vitalité grâce à la sagesse millénaire de l’Ayurvéda.
Dans un monde qui va toujours plus vite, prévoir un temps pour soi est devenu un véritable challenge, sans compter la vie de famille et professionnelle souvent envahissantes. Et pourtant, se sentir aligné(e) est indispensable pour retrouver sa santé émotionnelle, mentale et physique.
Quand cet équilibre se rompt, le corps s’exprime. Il nous envoie des signaux : fatigue chronique, troubles digestifs, déséquilibres hormonaux, douleurs, syndromes prémenstruels, variations de poids, baisse de l’immunité, insomnie, difficultés à gérer les émotions, anxiété, stress ou migraines…
Pourtant, ces signaux ne sont pas des ennemis, simplement des invitations à un retour à soi.
Pratiquer l’Ayurvéda nous aide alors à retrouver une qualité de vie et à apaiser tout déséquilibre. Cette médecine douce propose des solutions naturelles et non invasives, une approche complémentaire à la médecine occidentale.
Découvrez les bienfaits de l’Ayurvéda adapté à votre quotidien, dans les Yvelines
L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Elle est considérée comme étant mère des médecines orientales et occidentales. A la fois préventif et curatif, cet art de vivre considère l’homme dans sa globalité. L’approche ayurvédique repose sur l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme. Elle tient aussi compte du lien constant entre l’homme et la nature.
Bien que née en Inde, l’Ayurvéda s’adapte parfaitement à nos modes de vie occidentaux. Elle est également complémentaire à notre système de santé français. Le principe fondamental est de respecter le Satmya de chaque personne. Cela signifie prendre en compte son environnement de naissance ainsi que son cadre de vie actuel.
Enfin, l’Ayurvéda applique le principe de causalité : tout effet a une cause. Pour rétablir l’équilibre, il est donc essentiel de comprendre cette cause et de la supprimer.
Je suis Olivia Carvalho, Consultante en Ayurvéda au Cabinet ANAHATA
Passionnée par les soins holistiques, j’aide chacun à retrouver une harmonie profonde grâce à la sagesse de l’Ayurvéda : les 6 saveurs de l’alimentation, les routines journalière Dinacharya et saisonnière Rutacharya, et le massage ayurvédique.
Ainsi, vous repartez avec des conseils concrets pour mettre en pratique chez vous les principes de l’Ayurvéda : une alimentation adaptée, un rythme de vie personnalisé et des soins corporels ciblés. En complément, un soutien à base de plantes peut être envisagé.
L’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne et ses accompagnements personnalisés selon votre problématique.
En tant que Consultante en Ayurvéda, mon rôle est de vous accompagner vers un meilleur équilibre. Je vous aide à engager des changements durables pour votre bien-être.
Ainsi, je vous accueille dans un espace où énergie, vitalité et sérénité se rencontrent naturellement. Pour répondre à vos besoins, j’ai conçu plusieurs offres adaptées.
Vous pouvez choisir des consultations et des soins ayurvédiques à la carte. Vous pouvez aussi opter pour des forfaits Découverte. Enfin, des parcours structurés sont disponibles pour travailler en profondeur sur une problématique précise.
En recherche d’équilibre, Troubles du sommeil ou du stress ? Déséquilibres hormonaux, digestifs, fatigue chronique ? En préparation à la maternité ?
Je vous présente l’ensemble des prestations que j’ai à cœur de vous proposer :
Après établissement de votre constitution doshique, je vous propose une alimentation et des routines de vie adaptés à votre personne. Ici, le maître mot est Équilibre.
J’accompagne chaque couple, désirant un enfant, de la pré-conception à la périnatalité. Une préparation indispensable pour la santé de bébé, et qui dépend de la vitalité des parents.
Le soin énergétique harmonise la circulation du Prana, source d’énergie vitale du corps. Le travail sensoriel soutient les organes de sens pour une perception claire du monde extérieur et un bon fonctionnement cognitif.
Les massages ayurvédiques offrent un ensemble de soins corporels pour une profonde détente et un équilibre des Doshas, humeurs biologiques du corps. Offrez-vous ce moment pour vous.